怎样克服高山反应 克服高山反应需综合采取健康筛查、循序渐进适应、减少体力消耗、合理饮食及注意保暖等措施。具体如下：进行全面体格检查：对进入高原的人员都应进行全面体格检查，一般健康者能适应低氧环境，但心...
高山反应的应对方法 若出现重度症状，需立即就医，延误可能危及生命。应对高山反应的措施保持乐观心态紧张情绪会增加身体耗氧量，加重症状。需放松心情，避免剧烈运动，减少氧气消耗。立即补充水分与休息出现症状后...
